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ピラティス独自の専用マシンが使えるのが魅力的です。
筋力や体力に自信がない方もピラティスマシンがサポートしてくれます。安全で安心してお使いいただけるようにインストラクターがしっかりサポートします。
01
マシンピラティスパーソナルレッスン
ピラティスマシンを使ってマンツーマンでのレッスンとなります。
もともとリハビリ用ベッドを改良して作られたとされるピラティスマシン
そのため筋力や柔軟性の低下で運動に自信がない方や高齢者、産前産後の女性にも安心して使って頂けると思います。強化にも向いているのでスポーツパフォーマンスの向上、ボディメイクも期待できます。
マシンの力もかりながら、安全第一にサポートして、お一人お一人の姿勢や体力に合わせることができるのでより効果的に整えることができます。
老若男女どなたでもご参加いただけます。
レッスン所要時間は60分です。
マシン体験 1回カウンセリング込み60分｜4,400円（税込）
ドロップイン 1回60分 | 7,700円（税込）
A:1ヶ月マシンレッスン 月4回｜26,400円（税込）
B:1ヶ月マシンレッスン 月2回｜13,200円（税込）
マシンとマットの組み合わせプランがお得です！(一例です）
C:1ヶ月マシン＆マット マシン1回＆マット3回｜11,550円（税込）
D:1ヶ月マシン＆マット マシン2回＆マット2回｜16,500円（税込）
E:1ヶ月マシン＆マット マシン2回＆マット4回｜19,800円（税込）
02
マットピラティスグループレッスン
老若男女どなたでもご参加いただけます。
ご家族やお友達同士の参加もＯＫです。
少人数4名様までのマットピラティスレッスンです。2名様以上で開講します。
現在(月)開講してますが、他にご希望の日時があれば他の予約がない場合のみ2名様以上で要相談となります。
レッスン所要時間は60分です。
マットグループ体験1回（60分）｜1,650円（税込）
ドロップイン1回（60分）| 2,200円（税込）
月4回｜6,600円（税込）
追加1回｜1,650円
マシンとマットの組み合わせプランがお得です！
03
シニア（高齢者向け）グループストレッチクラス
シニア（高齢者向け）のグループクラスになります。簡単なストレッチを中心にエクササイズします。少人数4名様までのレッスンです。2名様以上で開講します。
レッスン所要時間は40分です。
シニアグループ体験1回（40分）｜1,100円（税込）
ドロップイン1回（40分）| 1,650円（税込）
月4回｜4,400円（税込）
追加1回｜1,100円